Les 3C

L’Atelier de Cuisine Créative

Bienvenue à l’Atelier Cuisine, où la Cuisine Thérapie© offre un voyage sensoriel unique pour retrouver sérénité et vitalité.

L’Atelier de Cuisine créative à visée thérapeutique dit Atelier Cuisine Thérapie©, fondée par Emmanuelle Turquet, s’inspire de l’Art Thérapie. Au travers d’ateliers ludiques, la Cuisine Thérapie© encourage l’expression émotionnelle par la création culinaire, et favorise une meilleure connaissance de soi sans nécessité de compétences culinaires. 

Les ateliers, organisés en quatre temps, incluent un accueil chaleureux, des activités sensorielles, la création culinaire et des échanges constructifs. 

L’Atelier de Cuisine Thérapie© dans ma vision de l’Atelier des 3C, est une approche orientée thérapie brève et inclus un certain nombre de techniques et pratiques de ma part en tant que praticienne, notamment de ma posture APACHE dont Accompagnement et Humilité font partis et de Créativité et d’Autonomie pour toi qui assistera à l’atelier. 

C’est dans cette vision moderne de l’Art thérapie, en opposition à la vision traditionnelle qui est plutôt psychanalytique, que je mets mes ateliers en pratique. Dans cette vision, c’est toi, qui détient les solutions et les ateliers ne sont là que pour faciliter l’émergence de ces solutions.

L’Art thérapie regroupe plusieurs méthodes selon le médiateur utilisé (la peinture, la danse, le théâtre…). À L’Atelier des 3C, je propose de passer par l’activité quotidienne commun à nous tous : la cuisine. L’avantage de la cuisine est l’engagement de tous tes 5 sens qui permet une aventure et un voyage plus authentique. Toute personne est Né Sens (naissance).

Tu va explorer ton potentiel créatif ainsi que ta personnalité, au travers de la symbolisation. Du Grec ancien « sumbolon » qui est un tesson de poterie cassé en deux morceaux pouvant se reconnaître car elles s’emboîtent parfaitement en un  seul morceau. Un symbol peut être un objet, une image, un mot écrit, un son ou une marque particulière qui va représenter quelque chose d’autre par association, ressemblance ou convention. C’est de représenter ce qui était invisible en une chose visible et qui fait sens. C’est la réunification du conscient et de l’inconscient ou subconscient.

Hormis ce cadre spécifique à la relation d’aide,  j’anime également des ateliers ludiques et sensoriels autour de la cuisine pour simplement partager un moment entre vous en tant que groupes d’amis ou collègues lors d’occasions tels que anniversaires, team bulding, intégration. Ce sont des moments exceptionnels de tissage et renforcement de liens.