Qu’est-ce que la Cuisine Thérapie© ?
Inspirée de l’Art Thérapie, la Cuisine Thérapie© a vu le jour en 2013 et a été mise en pratique dès 2015 par sa fondatrice Emmanuelle Turquet.
C’est une nouvelle méthode d’accompagnement en développement personnel qui, à travers des ateliers ludiques, encourage l’expression émotionnelle par la création culinaire, et favorise une meilleure connaissance de soi sans nécessité de compétences culinaires. Apprendre à utiliser ses 5 sens « pour réinventer sa vie sans recette ». La Cuisine Thérapie© convient à tous, qu’ils aiment cuisiner ou non, offrant un espace créatif pour surmonter divers défis personnels. Au travers d’un atelier ludique et créatif, la cuisine thérapie© t’aide à mieux te connaître et te comprendre pour ainsi réajuster tes modes de fonctionnements. Une véritable alternative aux thérapies centrées uniquement sur la verbalisation.
J’ai choisi l’atelier de cuisine thérapie© dans ma pratique parce que c’est un outil qui est familier et accessible à tous au quotidien. J’aime l’idée de pouvoir aider le plus grand nombre de personnes, de les accompagner à s’accomplir extraordinairement avec l’ordinaire.
Mes ateliers de Cuisine Thérapie©
Bien-Être
Atelier Adulte : atelier collectif de 2 à 5 personnes
Tu te dis plutôt mi-figue, mi-raisin sur ce qu’est un atelier de Cuisine Thérapie© ? Tu as plutôt envie de mettre la main à la pâte ? Alors rien de mieux que de vivre un atelier de création autour de la cuisine. À chaque atelier, sa thématique. La Cuisine Thérapie© se comprend et se vit de l’intérieur.
Atelier individuel
Et si au contraire, tu veux profiter de ce moment unique à toi, l’atelier peut être une séance solo sur réservation….
Atelier groupe privé (max 8 personnes) 4h
Vous êtes une tribu (famille ou amis), et vous recherchez à vivre ensemble une activité ludique autour des 5 sens. Cet atelier de créativité culinaire saura répondre à vos attentes en ce sens. Décompression et lâcher-prise avec les personnes qui vous connaissent ? Tout ce dont vous avez besoin en ce moment !
Atelier et tarif sur demande via le formulaire de contact ou par Facebook
Accompagnement
Atelier Famille & amis (max 6 personnes) Mieux-Être
Accompagnement Au delà Transformation
Tu souhaites aller au delà de la découverte et des ateliers Bien-être et tu vise ton expansion personnel. Qu’il s’agisse du manque de confiance en toi, de ton sentiment d’être enfermé dans des automatismes, ou de ta confrontation à une crise existentielle, je te propose, après un premier entretien de 15 minutes gratuit, un parcours d’ateliers personnalisés en fonction de la thématique.
Atelier et tarif sur demande via le formulaire de contact .