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Week-ends Séminaires

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Week-end MLC : Explorer sa Maison Intérieure

Thème : Retrouver le chemin vers soi

Après la mini-conférence « Notre corps, notre première maison », une nouvelle étape s’ouvre : celle de l’exploration en profondeur de cette maison intérieure. Ces week-ends de séminaire invitent à un voyage au cœur du corps, là où se logent nos mémoires, nos protections et nos élans de vie.

Une invitation à habiter pleinement son corps

Chaque cuirasse raconte une histoire. Celle de nos liens, de nos blessures, de nos forces aussi. À travers la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC), ces week-ends proposent un espace d’écoute, de mouvement et de transformation.
Le corps devient le guide, le lieu d’une rencontre intime avec soi-même.

Thèmes explorés

  • Rencontre maternelle : renouer avec la douceur, la sécurité et la capacité à recevoir.
  • Rencontre paternelle : retrouver l’élan, la confiance et la force d’agir.
  • Notre protection : comprendre nos défenses pour mieux les relâcher.
  • L’Amour : accueillir la tendresse, la présence et la relation vivante à soi et aux autres.

Pour qui ?

Ces week-ends s’adressent à toute personne en quête d’un mieux-être corporel et émotionnel, désireuse de se reconnecter à son corps dans un cadre bienveillant et respectueux. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Déroulement

Chaque séminaire alterne mouvements MLC, temps d’intégration, partages et moments de ressourcement. Le rythme est doux, respectueux du corps et de chacun.

Informations pratiques

  • Durée : du samedi au dimanche après-midi
  • Lieu : Espace Montreux, Rue de l’Eglise Catholique 10, 1820 Montreux
  • Tarif : CHF 250- par week-end
  • Inscription : via le formulaire du site ou par contact direct

Une expérience pour revenir chez soi

Ces week-ends sont une invitation à déposer les armures, à respirer plus librement et à retrouver la sensation d’habiter pleinement son corps — cette maison vivante, sensible et aimante.

Réserve ta place dès maintenant pour un voyage intérieur au cœur du corps et de l’Amour.

Week-ends MLC atelier 3c

L’Atelier des 3C est en ligne

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J’ai créé l’Atelier Cuisine Corps Cœur en ligne comme un espace de pratiques de bien-être à vivre en autonomie, chez soi, à son rythme.

Sur l’espace, tu trouveras :
• des ateliers de cuisine (ouverts à tous ou plus sensibles)
• des classes de mouvement
• des temps guidés pour ralentir, créer et se relier au corps

Ici, il n’y a rien à réussir.
Pas besoin d’aller bien.
Pas besoin de s’expliquer.

Chaque atelier est proposé en vidéo, pour que chacun(e) puisse vivre l’expérience quand c’est juste pour lui / pour elle.

L’Atelier des 3C en ligne s’adresse aussi bien
aux personnes sensibles, qu’à celles qui ont simplement envie
de prendre soin d’elles autrement.

 Les ateliers et classes sont disponibles dès maintenant sur l’espace.

 Lien pour découvrir : https://latelierdes3cenligne.latelier-cuisine-corps-coeur.ch

Les Lundis Encas

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20h00 à 20h45.

C’est avec un immense plaisir que je vous invite aux Lundis Encas de Cuisine Thérapie© by Pascaline. 🎉 Venez passer 45 minutes magiques avec nous pour découvrir cette nouvelle méthode qui allie le bien-être à la magie de la cuisine. 🌟

Que vous cherchiez une méthode douce pour vous accompagner dans vos défis actuels, que vous soyez un(e) éternel(le) curieux(se) des nouveautés en matière de bien-être, ou juste intéressé(e) à découvrir quelque chose d’unique, cette mini-conférence en ligne est parfait pour vous.

C’est une belle opportunité de poser toutes vos questions et d’en apprendre plus sur comment la Cuisine Thérapie© peut illuminer votre quotidien. Alors, qui nous rejoint ce lundi ? 🙌 Envoyez-moi un message privé pour obtenir le lien de la visio-conférence !

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Bouillonnement ?

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Quand le manque d’expression crée l’explosion…

Garder à l’intérieur de soi, parce que la peur nous empêche d’exprimer le ressenti. Avaler et manger son émotion pour ne surtout pas ressentir la honte, la culpabilité et j’en passe. Agir ainsi continuellement, c’est le risque d’installer l’effet cocotte-minute qui explose. Imaginez que vous êtes une cocotte-minute. Votre soupape (l’expression) de la cocotte-minute a pour effet de permettre de déplacer le point de vaporisation de l’eau (dans notre exemple vos émotions), mais sans soupape, la pression interne (donc le trop plein d’émotions gardé à l’intérieur) peut dépasser la résistance de la cocotte, et faire exploser celle-ci.

Les émotions c’est l’énergie. Une énergie vivante circulante et donc en mouvement. Garder une émotion à l’intérieur de vous, c’est empêcher sa libre circulation. Lors d’un atelier, vous avez la possibilité de faire circuler cette énergie de vie par l’action et le mouvement de la création intuitive de votre plat.